Άρθρα
Εμμηνόπαυση: brain fog, αφηρημάδα, ευερεθιστότητα
Πολλές γυναίκες που βρίσκονται στην κλιμακτήριο ή έχουν ήδη περάσει στην εμμηνόπαυση περιγράφουν μια κατάσταση που δεν μπορούν εύκολα να εξηγήσουν. «Ξεχνάω λέξεις», «δεν μπορώ να συγκεντρωθώ»,...
Γιατί πολλές εγκυμοσύνες σταματούν στα πρώτα στάδια;
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο σύνθετες και εντυπωσιακές διαδικασίες του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο ένα σημαντικό ποσοστό κυήσεων διακόπτεται φυσικά κατά τις πρώτες εβδομάδες. Υπολογίζεται ότι...
Διατροφή στην Εμμηνόπαυση: Πώς να Μειώσετε τα Συμπτώματα και να Προστατέψετε Υγεία & Βάρος
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία όμως συνοδεύεται συχνά από συμπτώματα όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, μεταβολές στη διάθεση, αύξηση βάρους και αυξημένο...
Φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας
Η γονιμότητα είναι ένα πολυπαραγοντικό θέμα που επηρεάζεται από το σώμα, το μυαλό και τον τρόπο ζωής μας. Αν και κάθε γυναίκα είναι μοναδική, υπάρχουν ορισμένες καθημερινές συνήθειες που μπορούν να...
Η γονιμότητα των νέων γυναικών σε ελεύθερη πτώση. Χάνεται χρόνος χωρίς να το ξέρουμε!
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητική τάση, η γονιμότητα των γυναικών φαίνεται να μειώνεται ραγδαία σε νεαρότερες ηλικίες απ’ ό,τι παλαιότερα. Δεν είναι μόνο το γεγονός ότι πολλές...
Γιατί ο καρκίνος μαστού γίνεται ολοένα και συχνότερος σε νεαρές γυναίκες;
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση των περιστατικών καρκίνου του μαστού σε γυναίκες κάτω των 40 ετών. Ενώ παραδοσιακά η νόσος αυτή εμφανιζόταν κυρίως σε γυναίκες άνω των 50, τα...
Κλιμακτήριος: Μια Νέα Φάση, Όχι Το Τέλος Της Θηλυκότητας
Η κλιμακτήριος είναι μια φυσική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, που σηματοδοτεί τη μετάβαση από την αναπαραγωγική στη μη αναπαραγωγική φάση. Αν και είναι μια φυσιολογική διαδικασία, μπορεί να...
Tips για το καλοκαίρι
Ξέγνοιαστο Καλοκαίρι με Χρήσιμες Συμβουλές Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Καθώς το καλοκαίρι έφτασε, καλό είναι...
Καλοκαιρινές απορίες μιας εγκύου
Η εγκυμοσύνη είναι ένα γεγονός στη ζωή της γυναίκας που τη γεμίζει χαρά αλλά και ανασφάλεια. Ένα από τα ερωτήματα που γεννά η νέα αυτή κατάσταση είναι το αν μπορεί να απολαύσει το καλοκαίρι, ούσα...